برچسب ها

شب‌ها زیر نور نخوابید!/ خطر خوابیدن با چراغ روشن

یک تحقیق نشان داد قرار گرفتن در معرض نورهای روشن در شب و روزهای تاریک تر با افزایش خطر مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۹۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

این ۳ تمرین ورزشی از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می‌کند

غده تیروئید هورمون‌هایی تولید می‌کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می‌گذارند. عدم تعادل تیروئید، مانند کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۹۷۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

درگذشت بازیگر زن در ۷۷ سالگی

تری گار، بازیگری که برای بازی در فیلم‌های سینمایی «توتسی»، «فرانکنشتاین جوان» و سریال «دوستان» شناخته می شد، در سن ۷۹ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۹۷۹۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹

یک عامل ساده اما مهم در ابتلا به زوال عقل

بر اساس نتایج آخرین تحقیقات، با شرکت بیش از ۶۰۰ هزار نفر از سراسر جهان، «تنهایی» در میانسالی و سالمندی، خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۸۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

زنان کشاورز جنوب؛ از دستمزد پایین تا مشکلات سلامت/ خشکسالی در کمین/ «برخی کشاورزان معتقدند اتباع بهتر و بیشتر کار می‌کنند»

سال‌ها است که زنان کشاورز در مناطق جنوبی کشور با مشکلات متفاوتی از جمله دستمزد پایین، ناامنی راه‌ها و بحران آب مواجه هستند که مورد آخر بسیاری از خانواده‌های روستایی را به حاشیه شهرها رانده و این مسئله هم تبعاتی برای زنان به دنبال داشته است.
کد خبر: ۹۷۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

تاثیر شگفت انگیز نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز

محققان چینی می گویند؛ نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

این هورمون‌ها را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می‌شوید

مدیریت و نظارت صحیح برای حفظ تعادل و تناسب در برخی هورمون‌ها مانند کورتیزول و استروژن می‌تواند تاثیر مثبتی بر وزن شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

یک هفته ایستاده زندگی کردن و پرهیز از نشستن/ آزمایش عجیب یوتیوبر مشهور

لوکاس بال، یوتیوبر معروف به پیگمی، برای فهمیدن تاثیرات پرهیز از نشستن، تلاش کرد تا به مدت یک هفته تمام کارهایش را به صورت ایستاده انجام دهد.
کد خبر: ۹۷۵۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

خطر نوشیدن آب از بطری پلاستیکی

نوشیدن آب از بطری پلاستیکی فشار خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۵۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

۱۴ دلیل برای هوس‌های غذایی / تفاوت جالب مردان و زنان در انتخاب طعم غذا چیست؟

یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۹۷۴۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

۸ میوه قرمز که قهرمان سلامت‌اند

یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می‌رود/ طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۴۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

آماری تکان‌دهنده از تعداد واقعی شهدای فلسطینی

بر اساس تحلیل مجله پزشکی معتبر لانست، رژیم صهیونیستی در نسل کشی ۹ ماه اخیر علیه فلسطینیان در غزه ۱۸۶ هزار نفر را به قتل رسانده که این رقم بسیار بیشتر از کل آن چیزی است که در رسانه‌های شرکتی منتشر شده است.
کد خبر: ۹۷۳۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

فال روزانه واقعی سه شنبه 19 تیر 1403 | فال امروز شما

اینجا می‌توانید رازهای رویدادهای آینده خود را کشف کنید، رفتارهایی که زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را در روز سه شنبه 19 تیر 1403 تحت تأثیر قرار می‌دهند را بیاموزید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۷۳۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد

کمبود غذا می‌تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
کد خبر: ۹۷۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

در هر سنی روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟/ بهترین منابع پروتئین

پروتئین در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن نقش دارد.
کد خبر: ۹۷۲۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

خوردن یک وعده از این خوراکی محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار

بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

نوشیدن این آب میوه منجر به بی‌خوابی می‌شود

آب پرتقال یک نوشیدنی انرژی‌زای سرشار از آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۹۷۰۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵

۵ صبحانه کم کالری برای لاغری

بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

۹ اشتباه آسیب‌رسان در پخت مواد غذایی

گاهی اشتباهات ساده در نحوه رسیدگی و تهیه غذاهای مصرفی خانواده می‌تواند منجر به بیماری جدی شود؛ برای اینکه از مسمومیت ناشی از غذا برای خود و اعضای خانواده پیشگیری کنیم باید نکات ساده‌ای را حین آماده‌سازی و پخت مواد غذایی به کار بگیریم.
کد خبر: ۹۶۹۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲